HTML

A boldog kismama

Hogyan legyünk csinosak,egészségesek s miképpen ellensúlyozzuk a hormonok hatását édesanyaként.Eddig nem találtam a boltokban olyan könyvet,ami arról szólt volna,hogyan érezzük anyaként is nőnek magunkat.Ezért saját tervet kellett kidolgoznom ahhoz,hogy boldognak,egészségesnek érezzem magam.Ezeket az ötleteket és tippeket osztom meg Veletek.Mivel ezek személyes tapasztalatok,blogomat inkább csak útmutatónak ajánlom.Sok témára ki fogok térni,babás,mamás dolgokra is,lesz,amit majd ismerősnek találsz,néhányat pedig nem.Mielőtt belevágnék,először is gratulálni szeretnék az anyukának!Sok szerencsét mindenkinek!

Friss topikok

Archívum


Fittnek maradni bébivel

2012.02.16. 08:28 Elektra21

Egy újszülött szinte egész nap a karunkban van,így nehéz időt szakítani tornagyakorlatokra,ahogy nő a baba,elkezd mászni,majd járni,és egyfolytában futhatunk utána.:) Sajnos vagy szerencsére ezzel nem váltható ki a testedzés.Bonyolultnak és szinte lehetetlennek tűnhet ilyenkor a…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés egészség baba fittség

süti beállítások módosítása